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コーヒー飲みながら ちょっと一服の時代から

コーヒーを飲みながら 好きな本を読み

(スマホから)自分の好きな曲を聴きながら、ぱちんことかパチスロゲームを楽しむ時代へと移り変わります

もう 煙草の臭いも無くマシンの煩い雑音も遠い日となりました。

​今日一日はぽけ~っとして 仕事や煩わしい人間関係も忘れて 私だけの時間・・・

​スマホはすぐ見れるように

 

 

 

 

 

​スマホ立て  800円/枚

 

 

騒音は健康にもよくない

☆騒音が私たちの健康に与える影響

1.難聴になる

コンサートや映画館で大きすぎる音を聞きすぎて、一時的に耳がよく聞こえなくなったり、精神科のお医者さんの患者が増えていくと思います。

2.聞きたい音(会話)が聞こえない

うるさい環境の中で、会話をうまく運ぶことができません。これはこれですごくストレスです。

3.眠れない、睡眠の妨害

周囲がうるさいと、入眠できないし、寝てるときも音で起こされます。

音がないほうが、脳はしっかり休むことができます。

4.心臓病になる

「音と心臓とどんな関係があるのか」と思ってしまいますが、騒音は循環器系の健康を損なう恐れがあります。飛行機の騒音にさらされている人は、心臓の発作、心筋梗塞、狭心症、その他循環器系の病気になる率が高い、という報告があります。

5.糖尿病の原因になる

音と糖尿病は、音と心臓病より、さらに関係なさそうですが、騒音を聞きすぎてしまうと、糖尿病になるリスクがあがります

6.心の健康によくない

年末年始のストレス解消に「音」の断捨離が効く

7.集中できない

騒音というほどでもない生活音、街の音、人の話し声、BGMなども、人の作業の邪魔になっています。